09
февраль
2024
«Тиімді тамақтану»
Қаратай Тұрысов атындағы №53 мектеп-гимназия
Хаттама
Күні:09.02.2024 жыл
Мерзімі: 11.30
Қатысқандар:
Директордың құқықтық тәрбие ісі жөніндегі орынбасары Садирмекова Қ.С., әлеуметтік педагог Еруова Р.К., мектеп психологтары Түшірбек А.Ж., Атымтаева Г.А., мектеп медбикесі Айділдақызы Д. 1-4 сынып оқушылары, сынып жетекшілер.
Күн тәртібінде:
«Тиімді тамақтану»
Тыңдалды:
Мектеп медбикесі Айділдақызы Динара: «Тамақтану адамның өмірлік қажеттігі және денсаулық кепілі. Ас-адамның арқауы, ағза дене жүктемесінде ғана емес, тыныштық жағдайында да шығындайтын қуат көзі. Ас ішу біздің жасушаларымыз бен тіндерімізді жаңартуға мүмкіндік береді. Дұрыс тамақтану жүрек-қантамыр, асқазан-ішек жолдары, қантдиабеті, остеопороз, онкологиялық аурулардың алдыналу үшін, сыртқы орта әсеріне қарсы тұру үшін, ағзаның жұмысқа қабілеттілігін арттыру үшін, белсенді ұзақ өмір сүру үшін қажет» екенін айтты.
Қорыта келгенде салауатты тамақтану және жоғары дене белсенділігі, спорт пен шұғылдану, күйзеліс пен күресе білу, темекіден, ішімдіктен бас тарту жолымен салауатты өмір салтын ұстану арқылы аурулардың алдын алып, денсаулықты және тартымды келбетті сақтап, сұлу да сымбатты, тәні мен жаныжас, белсенді болып жүруіңізге болады.
.
Қорытынды:
Бала денсаулығын сақтаудың басты шарты – дұрыс тамақтану. Сондықтан тамақтануға ерекше көңіл бөлген жөн. Тамақ құрамының құндылығы басты назарда болғаны дұрыс. Тиімді, дұрыс тамақтану денсаулықты сақтауға, организмнің қалыпты өсуі мен дамуына, жұмыс қабілетінің жоғарылауына және организмнің қоршаған ортаның әртүрлі жағымсыз әсеріне қарсылығын күшейтуге ықпалын тигізеді
Әлеуметтік педагог Еруова Р.К.
Хаттама
Күні:09.02.2024 жыл
Мерзімі: 11.30
Қатысқандар:
Директордың құқықтық тәрбие ісі жөніндегі орынбасары Садирмекова Қ.С., әлеуметтік педагог Еруова Р.К., мектеп психологтары Түшірбек А.Ж., Атымтаева Г.А., мектеп медбикесі Айділдақызы Д. 1-4 сынып оқушылары, сынып жетекшілер.
Күн тәртібінде:
«Тиімді тамақтану»
Тыңдалды:
Мектеп медбикесі Айділдақызы Динара: «Тамақтану адамның өмірлік қажеттігі және денсаулық кепілі. Ас-адамның арқауы, ағза дене жүктемесінде ғана емес, тыныштық жағдайында да шығындайтын қуат көзі. Ас ішу біздің жасушаларымыз бен тіндерімізді жаңартуға мүмкіндік береді. Дұрыс тамақтану жүрек-қантамыр, асқазан-ішек жолдары, қантдиабеті, остеопороз, онкологиялық аурулардың алдыналу үшін, сыртқы орта әсеріне қарсы тұру үшін, ағзаның жұмысқа қабілеттілігін арттыру үшін, белсенді ұзақ өмір сүру үшін қажет» екенін айтты.
Қорыта келгенде салауатты тамақтану және жоғары дене белсенділігі, спорт пен шұғылдану, күйзеліс пен күресе білу, темекіден, ішімдіктен бас тарту жолымен салауатты өмір салтын ұстану арқылы аурулардың алдын алып, денсаулықты және тартымды келбетті сақтап, сұлу да сымбатты, тәні мен жаныжас, белсенді болып жүруіңізге болады.
.
Қорытынды:
Бала денсаулығын сақтаудың басты шарты – дұрыс тамақтану. Сондықтан тамақтануға ерекше көңіл бөлген жөн. Тамақ құрамының құндылығы басты назарда болғаны дұрыс. Тиімді, дұрыс тамақтану денсаулықты сақтауға, организмнің қалыпты өсуі мен дамуына, жұмыс қабілетінің жоғарылауына және организмнің қоршаған ортаның әртүрлі жағымсыз әсеріне қарсылығын күшейтуге ықпалын тигізеді
Әлеуметтік педагог Еруова Р.К.